EMDR therapie in Breda

EMDR werkt vaak sneller dan andere vormen van traumatherapie. Dit komt doordat het de hersenen helpt herstellen in hetzelfde tempo als ons lichaam geneest van lichamelijke klachten. Bij een follow-up blijkt vaak dat niet alleen de oorspronkelijke klacht verminderd is, maar dat de positieve veranderingen juist verder zijn gegroeid. Kortom: het gaat steeds beter met je.

Karin: “Veel mensen vinden het in het begin spannend om met EMDR te starten. Ik neem altijd de tijd om alles goed uit te leggen, zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Je zult merken dat het de moeite waard is.”

Hoe verloopt EMDR-therapie?

Na een grondige intake kijkt de therapeut welk EMDR-protocol het beste past bij jouw klachten. Tijdens de sessie wordt rustig uitgelegd wat er gaat gebeuren en hoe EMDR jouw brein ondersteunt bij het verwerken van herinneringen en emoties.

Onze therapeut werkt met een draadloze EMDR-kit. Je volgt met je ogen een lampje op een lichtbalk, krijgt een koptelefoon met klikjes of biepjes en gebruikt buzzers in je handen. Zo word je op een veilige manier door het EMDR-proces geleid. Soms gebruikt ze een EMDR stick en werkt ze old-school, met name bij de specialistische protocollen. 

Na de sessie bespreken we de do’s en don’ts en kijken we samen naar de positieve punten die je over jezelf hebt ontdekt in relatie tot je angst of trauma. Bij de volgende sessie beoordelen we of er nog EMDR nodig is of dat een andere methode passender is.

Onze therapeut is psychosociaal therapeut en beschikt over diverse behandeltools, zodat jij altijd de best passende ondersteuning krijgt.